Organiziranje i provođenje rekreacijskog vježbanja
planiranje rada i razvitka rekreativnog vježbanja i poduzimanje uvjeta za stručni rad, skrb o zdravlju prilikom vježbanja, skrb o psiho-fizičkom zdravlju
edukacija javnosti i članstva o prednostima fitnessa i rekreacije putem predavanja, seminara i radionica
savjetovanje i podrška članovima u unapređivanju zdravstvenog stanja
organiziranje i provođenje individualnih i grupnih fitness programa
priprema i izdavanje tiskovnih, audiovizuelnih materijala i promidžbenih materijala vezanih za djelatnost Udruge, a po posebnim propisima
ili 
