planiranje rada i razvitak sportske rekreacije, organiziranje i provođenje redovitih treninga članova, promoviranje sportskog načina života, educiranje svojih članova kroz tečajeve, predavanja i radionice, rad s djecom: podučavanje osnovnim oblicima kretanja, rekreativno bavljenje raznim vrstama sportova, strukovno povezivanje te stručno i profesionalno usavršavanje članova, suradnja s drugim istovrsnim i sličnim udrugama i organizacijama u inozemstvu, te svim organizacijama koje podupiru rad Udruge, ostvarivanje stručne suradnje s domaćim i inozemnim strukovnim udrugama, pliometrijski SAQ treninzi, funkcionalni trening (vježbanje i mišića i pokreta), razna biomotorička kretanja, suradnja sa srodnim organizacijama i udrugama koji imaju iste ciljeve.
ili 
