Djelatnosti udruge su:osmišljavanje i ponuda mindfulness tečajeva za specifične profesionalne i ostale ciljane skupine te organizacije,osmišljavanje i ponuda mindfulness tečajeva za svoje članove, za članove udruga sličnih mišljenja i sve zainteresirane,organiziranje treninga i razvijanje mogućnosti pohađanja istih za one koji žele biti budući učitelji mindfulnessa uz superviziju,sudjelovanje, podržavanje i širenje istraživanja u području mindfulnessa,aktivno djelovanje Udruge u smjeru informiranja javnosti o dobrobiti postizanja tjelesne, mentalne i duhovne ravnoteže,organiziranje događaja kao što su: seminari, konferencije i povlačenja (eng. retreats), razvijanje suradnje s drugim skupinama i organizacijama unutar Hrvatske i internacionalno radi podizanja kvalitete mindfulness prakse,razvijanje suradnje s drugim skupinama i organizacijama unutar Hrvatske i internacionalno radi poboljšanja kvalitete života pojedinca i društva općenito,uključivanje volonterskih skupina koje doprinose djelovanju Udruge, izdavanje publikacija, letaka, flyera, knjiga, brošura, časopisa te audio i video materijala o mindfulnessu, zdravom načinu života i slično.
ili 
