Organiziranje i provođenje raznovrsnih rekreativnih vježbanja, uključujući grupne, individualne, sezonske i specijalizirane programe
Održavanje i unapređenje psihofizičkih sposobnosti članova kroz rekreativne aktivnosti
Poduzimanje mjera za unapređenje rada sportskih djelatnika putem organiziranja seminara, tribina, radionica, okruglih stolova, konferencija i dr.
Upravljanje sportskim objektima u vlasništvu iii na korištenju Udruge te stvaranje uvjeta za njihovo optimalno korištenje
Osiguravanje zdravija i zdravstvene zaštite članova Udruge kroz preventivne programe, redovne zdravstvene preglede i suradnju sa zdravstvenim ustanovama, izdavanje i distribucija raznovrsnih obrazovnih materijala, uključujući e-knjige, digitalne materijale, brošure, časopise, edukativne video materijale, online tečajeve i dr.
Suradnja s drugim udrugama, institucijama, školama, fakultetima i lokalnom zajednicom na promociji sporta, rekreacije i zdravog načina života
Organiziranje sportskih natjecanja, turnira, sportskih kampova, rekreativnih događanja, tematskih izleta i sportskih festivala za sve dobne skupine
Provođenje obrazovnih programa i tečajeva za sportske djelatnike, sportaše, sportske entuzijaste, volontere i članove zajednice
Digitalna promocija sportskih aktivnosti i obrazovanja putem mrežnih stranica, društvenih mreža, mobilnih aplikacija i drugih digitalnih platformi
Provedba inkluzivnih sportskih programa za osobe s posebnim potrebama te poticanje njihove aktivne participacije u sportu
Provedba sportskih i rekreativnih aktivnosti za pripadnike marginaliziranih društvenih skupina te poticanje njihove aktivne participacije u sportu
Promicanje ravnopravnosti žena u sportu i sportskoj rekreaciji te poticanje njihove aktivne participacije u sportu
Poticanje volonterstva, društvene odgovornosti i aktivnog građanstva kroz organizaciju sportskih i rekreativnih aktivnosti
Priprema i provedba projekata financiranih iz nacionalnih i međunarodnih fondova usmjerenih na unapređenje sportske rekreacije i zdravlja
Priprema i provedba i drugih aktivnosti koje pridonose ostvarivanju ciljeva društva.
ili 
