-sportska rekreacija,
-grupni fitnes programi - funkcionalni trening (korektivna gimnastika, kineziterapija, vježbe sa vlastitim tijelom, vježbe s rekvizitima, vježbe sa loptom, njega tijela, bootcamp),
-individualni programi (individualni treninzi),
-tjelesne aktivnosti i igre koje se organizirano izvode radi unapređenja zdravlja i rekreacije,
-organiziranje i provođenje rekreacijskih vježbanja,
-ostale djelatnosti sportske rekreacije,
-suradnja sa drugim udrugama koji podržavaju ciljeve, te zajednička organizacija pokaznih treninga,
-informiranje javnosti kroz medije o novim vještinama i budućim manifestacijama,
-jačanje suradnje sa srodnim organizacijama u Hrvatskoj i izvan nje,
-sportska priprema (kondicijski treninzi, razvojni treninzi),
-sportska poduka (organiziranje seminara i edukacija za članove te ostale zainteresirane),
-organiziranje sportskih edukativnih projekata i programa (priredbe, festivali, radionice) za poticanje bavljenja sportom i tjelesnim vježbanjem,
-organiziranje kraćih izleta i sličnih akcija sa sportsko-rekreativnim sadržajima.
ili 
