-sportska rekreacija, -grupni fitness programi – funkcionalni trening (korektivna gimnastika, kineziterapija, vježbe sa vlastitim tijelom, vježbe s rekvizitima, vježbe sa loptom, njega tijela, bootcamp, rekreativna natjecanja fitness grupa), -individualni programi (individualni treninzi), -tjelesne aktivnosti i igre koje se organizirano izvode radi unapređenja zdravlja i rekreacije, -organiziranje i provođenje rekreacijskih vježbanja, -ostale djelatnosti sportske rekreacije, -organiziranje sportskih i rekreativnih manifestacija, -suradnja sa drugim udrugama koje podržavaju ciljeve, te zajednička organizacija pokaznih treninga, -informiranje javnosti kroz medije o novim vještinama i budućim manifestacijama, -jačanje suradnje sa srodnim organizacijama u Hrvatskoj i izvan nje, -sportska priprema (kondicijski treninzi, razvojni treninzi), -sportska poduka (organiziranje seminara i edukacija za članove, te ostale zainteresirane), -organiziranje i provođenje sportskih priredbi i natjecanja, -organiziranje sportskih edukativnih projekata i programa (priredbe, festivali, radionice) za poticanje bavljenja sportom i tjelesnim vježbanjem, -organiziranje kraćih izleta i sličnih akcija sa sportsko-rekreativnim sadržajima.
ili 
