- podizanje kvalitete života članova udruge kroz fizičku aktivnost i to kroz individualni i grupni pristup izvođenja vježbi
- edukacija šire populacije o načinu preventivnog djelovanja za očuvanje zdravlja
- poduka i trening u rekreativne i/ili natjecateljske svrhe
- organiziranje i provođenje adaptiranog i zdravstveno usmjerenog tjelesnog vježbanja
- zalaganje o skrbi o zdravlju i zdravstvenoj zaštiti članova
- organizacija i provođenje radionica, tečaja i seminara u području zaštite zdravlja
- izrada sportskih i rekreativnih programa
- promocija sporta, sportskog turizma i zdravog načina života
- organiziranje sportsko rekreacijskih natjecanja
- dodjela nagrada i priznanja
- organiziranje susreta članova radi međusobnog druženja, potpore, razmjene iskustava
- organizacija savjetovanja i podrška članovima u unapređivanju i održavanju zdravstvenog stanja
- organizacija putovanja (paket-aranžman i izlet) isključivo za svoje članove, s time da paket aranžman može trajati do dva dana, uključujući jedno noćenje
- organizacija i provođenje ekoloških akcija u suradnji s jedinicom lokalne samouprave
- organizacija i provođenje humanitarnih akcija u skladu s posebnim propisima
- pripremanje i posluživanje toplih i hladnih napitaka, bezalkoholnih pića i jela za svoje članove u svojim poslovnim prostorijama i prostorima
- upravljanje sportskim građevinama kojima je udruga vlasnik ili korisnik, sukladno Statutu i zakonu
- suradnja s nadležnim gradskim, županijskim i državnim tijelima, institucijama i drugim pravnim osobama u svrhu provođenja ciljeva i djelatnosti
- suradnja s drugim domaćim i inozemnim udrugama i organizacijama koje imaju slične ciljeve
- izdavanje knjiga, časopisa i promidžbenih materijala iz područja svoje djelatnosti i/ili svog djelovanja sukladno posebnim propisima
- informiranje javnosti o radu i ciljevima udruge.
ili 
